Lazer Göz Ameliyatı Sonrası: Dikkat Edilecek 15 Kural

Lazer göz ameliyatı dünya genelinde en sık uygulanan elektif cerrahi işlemlerden biridir ve başarı oranı yüzde 95'in üzerindedir. Ancak ameliyatın başarısı yalnızca cerrahi işleme değil, ameliyat sonrası bakım ve kurallara uyuma da doğrudan bağlıdır.

Ameliyat sonrası ilk saatlerden başlayarak doğru bakımın yapılması, damlaların düzenli kullanılması ve belirli aktivitelerden kaçınılması korneanın sağlıklı iyileşmesini sağlar, komplikasyon riskini minimuma indirir ve görme kalitesini optimize eder.

Bu rehberde lazer göz ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken 15 temel kuralı, yöntemlere göre iyileşme süreçlerini, aktivitelere dönüş takvimini ve sıkça sorulan soruları bulacaksınız. İster iLASIK, ister SMILE, ister PRK olsun — bu kurallar tüm lazer göz ameliyatı yöntemleri için geçerlidir.

Yöntemlere Göre İyileşme Süreci Karşılaştırması

Ameliyat sonrası süreç, uygulanan lazer yöntemine göre değişiklik gösterir. Aşağıdaki tablo genel bir karşılaştırma sunar; bireysel iyileşme doktorunuzun değerlendirmesine bağlıdır.

Özellik	iLASIK	SMILE	PRK / No-Touch
Net görme başlangıcı	6–24 saat	24–48 saat	5–7 gün
Ameliyat sonrası ağrı	Minimal (4–6 saat)	Minimal (4–6 saat)	Hafif-orta (2–3 gün)
İşe dönüş	1–2 gün	1–2 gün	5–7 gün
Araç kullanma	1–2 gün (doktor onayı)	1–2 gün (doktor onayı)	1–2 hafta
Tam stabilizasyon	1–3 ay	1–3 ay	2–3 ay
Bandaj lens kullanımı	Hayır	Hayır	Evet (4–5 gün)

Dikkat Edilecek 15 Kural

Kural 1: Gözlerinizi Kesinlikle Ovmayın

Ameliyat sonrası en kritik kural budur. iLASIK'te korneada oluşturulan flep henüz tam yapışmamıştır; gözleri ovmak flebin yerinden kaymasına neden olabilir. SMILE'da küçük kesi bölgesi, PRK'da yeni oluşan epitel tabakası hasar görebilir. İlk 1 hafta boyunca gözlerinize kesinlikle dokunmayın. Uyurken istemsiz ovmayı önlemek için doktorunuzun verdiği göz kalkanını (koruyucu gözlük) kullanın. Kaşıntı hissederseniz yapay gözyaşı damlası damlatarak rahatlamaya çalışın.

Kural 2: Göz Damlalarınızı Düzenli Kullanın

Ameliyat sonrasında genellikle üç tür göz damlası reçete edilir: antibiyotik damla (enfeksiyon önleme), steroid damla (iltihap kontrolü) ve yapay gözyaşı damlası (nem desteği). Antibiyotik ve steroid damlaları genellikle 1 hafta boyunca, yapay gözyaşı ise 1–3 ay boyunca kullanılır. PRK'da kortizon damla süresi 1–3 aya uzayabilir. Damlaları doktorunuzun belirlediği saat aralıklarında ve dozlarda kullanmak iyileşme kalitesini doğrudan etkiler. Farklı damlalar arasında 5 dakika beklemeyi unutmayın.

Kural 3: Kontrol Muayenelerinizi Atlamayın

Ameliyat sonrası kontrol muayeneleri kornea iyileşmesini, görme keskinliğini ve olası komplikasyonları erken tespit etmek için kritik önem taşır. Standart kontrol takvimi genellikle ameliyat sonrası 1. gün, 1. hafta, 1. ay, 3. ay ve 6. ay şeklinde planlanır. İlk gün kontrolü özellikle iLASIK'te flep pozisyonunu doğrulamak için çok önemlidir. Kendinizi iyi hissetseniz bile kontrolleri atlamayın.

Kural 4: İlk Gün Dinlenin ve Gözlerinizi Kapatın

Ameliyat sonrası ilk birkaç saat gözlerinizi kapatarak dinlenmek iyileşmeyi hızlandırır. Özellikle iLASIK ve SMILE sonrası ilk 4–6 saat hafif batma, sulanma ve ışığa hassasiyet normaldir. Uyumak bu süreci en konforlu şekilde atlatmanın yoludur. PRK sonrası rahatsızlık 2–3 gün sürebilir; bandaj kontakt lens bu dönemde ağrıyı büyük ölçüde azaltır.

Kural 5: Uyurken Göz Kalkanı Kullanın

İlk 1 hafta boyunca uyurken göz kalkanı (plastik koruyucu gözlük) takmanız önerilir. Bu kalkan gözlerinizi yastığa sürtünmekten ve uykuda istemsiz ovmaktan korur. Özellikle yüzüstü veya yan yatan kişilerde bu önlem çok önemlidir.

Kural 6: Güneş Gözlüğü Takmayı İhmal Etmeyin

Ameliyat sonrası gözleriniz ışığa karşı hassaslaşır. Dışarı çıktığınızda UV korumalı güneş gözlüğü takmak hem konforu artırır hem de kornea iyileşmesini korur. PRK sonrası güneş gözlüğü kullanımı özellikle kritiktir çünkü UV ışınları haze (kornea puslanması) riskini artırabilir. İlk 3–6 ay boyunca dışarıda güneş gözlüğü kullanmanız şiddetle önerilir.

Kural 7: Suyla Teması Sınırlayın

İlk 1 hafta boyunca duş alırken gözlerinize su ve sabun kaçırmamaya dikkat edin. Yüzünüzü yıkarken gözlerinizi kapalı tutun. İlk 2–4 hafta boyunca yüzme havuzu, deniz, sauna ve jakuzi gibi ortamlardan uzak durun. Bu ortamlardaki klor, tuz ve bakteri enfeksiyon riskini artırabilir. SMILE'da flep olmadığı için su sporlarına dönüş LASIK'e göre biraz daha erken mümkün olabilir; ancak doktor onayı alınmalıdır.

Kural 8: Göz Makyajı ve Yüz Kremleri 2 Hafta Yasak

Göz makyajı (rimel, far, eyeliner), yüz kremi ve losyon ameliyat sonrası en az 2 hafta boyunca kullanılmamalıdır. Makyaj ürünlerindeki kimyasal maddeler ve partiküller kornea iyileşmesini bozabilir ve enfeksiyon riski oluşturabilir. Makyaja başladıktan sonra bile uygulamadan önce ellerinizi iyice yıkayın ve göz bölgesinde nazik olun.

Kural 9: Ekran Süresini İlk Hafta Sınırlı Tutun

Bilgisayar, telefon ve tablet ekranları göz kuruluğuna neden olabilir. İlk 24–48 saat ekran kullanımından kaçının. İlk hafta ekran süresini kısa tutun ve 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 feet (6 metre) uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin (20-20-20 kuralı). Ekran kullanımı sırasında yapay gözyaşı damlasını daha sık kullanın.

Kural 10: Tozlu ve Dumanlı Ortamlardan Kaçının

İlk 1–2 hafta tozlu, dumanlı ve rüzgarlı ortamlardan uzak durun. Toz partikülleri ve duman kornea yüzeyini tahriş edebilir, iyileşmeyi yavaşlatabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. İnşaat, atölye veya fabrika gibi tozlu ortamlarda çalışıyorsanız koruyucu gözlük kullanmanız önerilir.

Kural 11: Spor ve Egzersiz Takvimine Uyun

Fiziksel aktivite kornea iyileşmesini etkileyebilir. Aşağıdaki takvimi referans alın; ancak doktorunuzun kişisel önerilerine uymanız en doğrusu olacaktır.

Hafif yürüyüş: 1–2 gün sonra (iLASIK/SMILE), 1 hafta sonra (PRK).

Koşu ve kardiyo: 3–5 gün sonra (iLASIK/SMILE), 1–2 hafta sonra (PRK).

Ağırlık kaldırma: 1–2 hafta sonra. Ağır efor göz içi basıncını artırabilir.

Su sporları (yüzme, dalış): 2–4 hafta sonra. Havuz ve deniz suyu enfeksiyon kaynağı olabilir.

Temas sporları (futbol, basketbol, boks): iLASIK'te en az 1 ay (flep güvenliği); SMILE'da 1–2 hafta (flep yok); PRK'da 2–4 hafta.

Kural 12: İlk 24 Saat Araç Kullanmayın

Ameliyat sonrası görme henüz tam netleşmemiştir ve gözlerde hassasiyet vardır. İlk 24 saat kesinlikle araç kullanmayın. Araç kullanmaya başlamak için kontrol muayenesinde doktor onayı almanız gerekir. Gece görüşünüz ilk haftalarda geçici olarak halo ve parlamadan etkilenebilir; bu süreçte gece sürüşüne dikkat edin.

Kural 13: Parfüm ve Saç Spreyinden Uzak Durun

İlk 1–2 hafta parfüm, deodorant spreyi, saç spreyi ve oda kokusu gibi aerosol ürünlerden kaçının. Havada asılı kalan kimyasal partiküller kornea yüzeyini tahriş edebilir. Bu ürünleri kullanmanız gerekiyorsa gözlerinizi kapatın veya göz bölgesinden uzakta uygulayın.

Kural 14: Yapay Gözyaşını Cebinizden Düşürmeyin

Ameliyat sonrası geçici göz kuruluğu en sık yaşanan yan etkidir. Yapay gözyaşı damlaları gözün nemini koruyarak iyileşmeyi destekler ve konfor sağlar. İlk 1–3 ay boyunca yanınızda yapay gözyaşı damlası bulundurun ve kuruluk hissettiğinizde hemen kullanın. Koruyucu madde içermeyen tek dozluk ampuller tercih edilmelidir. Ekran kullanımı öncesi ve sonrasında da damla kullanmak faydalıdır.

Kural 15: Sabırlı Olun — Tam Sonuç İçin 3 Ay Bekleyin

İLASIK ve SMILE sonrası ertesi gün net görme başlasa da tam görme stabilizasyonu 1–3 ay sürer. PRK'da bu süre 2–3 aydır. İlk haftalarda hafif bulanıklık, gece hareleri veya görme dalgalanmaları yaşanabilir ve bunlar tamamen normaldir. Görme kalitesinin ameliyat sonrası birkaç gün içinde tam oturmamasından endişelenmeyin; korneanın iyileşmesi kademeli bir süreçtir.

Ameliyat Sonrası Zaman Çizelgesi

İlk 6 Saat

Gözlerde hafif batma, sulanma ve ışığa hassasiyet normaldir. Gözlerinizi kapatarak uyumak en konforlu çözümdür. Reçeteli damlaları kullanmaya başlayın. Gözlerinize dokunmayın.

İlk 24 Saat

İLASIK ve SMILE hastalarında görme yüzde 80–90 oranında netleşir. PRK'da görme bulanık olabilir (bandaj lens altında). İlk gün kontrolü yapılır; iLASIK'te flep pozisyonu kontrol edilir. Araç kullanmayın, ekran kullanmayın, duş sırasında gözlere su kaçırmayın.

İlk Hafta

Antibiyotik ve steroid damlaları düzenli kullanılır. Uyurken göz kalkanı takılır. Makyaj, yüz kremi ve parfüm kullanılmaz. Tozlu ortamlardan kaçınılır. Hafif yürüyüş yapılabilir ancak ağır egzersizden kaçınılır. PRK hastalarında bandaj lens 4–5. günde doktor tarafından çıkarılır.

2.–4. Hafta

Antibiyotik damla genellikle kesilir; steroid damla doktor direktifine göre devam edebilir. Yapay gözyaşı düzenli kullanılır. Su sporlarına ve ağır egzersize başlanabilir (doktor onayı ile). Göz makyajına dikkatli şekilde dönülebilir. Araç kullanma genellikle bu dönemde normalleşir.

1.–3. Ay

Tam görme stabilizasyonu bu dönemde gerçekleşir. Gece görüş kalitesi iyileşir; halo ve parlama azalır. PRK'da kortizon damla bu dönemde kesilir. Yapay gözyaşı desteği gerektiğinde devam eder. 3. ay kontrolünde nihai görme değerlendirmesi yapılır.

6. Ay ve Sonrası

Görme kalitesi tamamen oturmuştur. Yılda bir rutin göz kontrolü önerilir. Uzun vadede göz sağlığını korumak için yapay gözyaşı desteği devam ettirilebilir.

Ameliyat Sonrası Beslenme ve Yaşam Önerileri

Bol su için: Vücudun yeterli sıvı alması gözyaşı üretimini destekler ve kuru göz şikayetini azaltır. Günde en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.

Omega-3 zengin besinler tüketin: Balık yağı, ceviz, keten tohumu gibi omega-3 kaynakları gözyaşı filminin lipid tabakasını destekler ve göz kuruluğunu azaltır. Ameliyat sonrası 3 ay boyunca omega-3 takviyesi alınması birçok göz hekimi tarafından önerilmektedir.

A vitamini ve antioksidanlar: Havuç, ıspanak, tatlı patates ve yumurta gibi A vitamini açısından zengin besinler kornea sağlığını destekler. Portakal, çilek ve brokoli gibi C vitamini kaynakları ise iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Alkol ve sigara: İlk 1 hafta alkol tüketiminden kaçının; alkol vücudu dehidrate eder ve göz kuruluğunu artırır. Sigara dumanı kornea yüzeyini tahriş eder ve iyileşmeyi yavaşlatır; ameliyat sonrası en az 2 hafta sigara içmekten kaçınmanız şiddetle önerilir.

Kafein: Aşırı kafein tüketimi göz kuruluğunu artırabilir. İlk haftalarda kafein alımını ılımlı düzeyde tutmak faydalıdır.

Uzun Vadeli Göz Bakımı

Lazer göz ameliyatı sonrası kornea yapısı kalıcı olarak değiştirilmiştir. Uzun vadede göz sağlığını korumak için bazı alışkanlıklar edinmek önemlidir.

Yıllık göz kontrolü: Ameliyat sonrası her yıl rutin göz muayenesi yaptırmak hem görme kalitesini takip etmek hem de glokom, retina sorunları gibi olası problemleri erken tespit etmek için önemlidir.

Ekran hijyeni: Uzun süre ekran başında çalışıyorsanız 20-20-20 kuralını hayatınıza kalıcı olarak yerleştirin. Bu kural göz yorgunluğunu ve kuruluğunu azaltır.

UV koruması: Kaliteli güneş gözlüğü kullanmak kornea sağlığını uzun vadede korur. Özellikle yaz aylarında ve yüksek rakımlı bölgelerde UV koruması önemlidir.

Kuru göz yönetimi: Ameliyat sonrası ilk aylarda geçici olan kuru göz şikayeti bazı hastalarda daha uzun sürebilir. İhtiyaç duyduğunuzda yapay gözyaşı damlaları kullanmaya devam edin. İç mekan nemlendirici kullanmak, klimalı ortamlarda gözlerin kurumasını önlemek faydalıdır.

Presbiyopi beklentisi: 40–45 yaş civarında başlayan yakını görememe (presbiyopi) lazer ameliyatından bağımsız doğal bir süreçtir. Bu durumda yakın gözlüğü veya farklı cerrahi çözümler değerlendirilebilir.

Seyahat ve Mevsimsel Dikkat Noktaları

Uçak yolculuğu: Ameliyat sonrası 1–2 gün sonra uçağa binmek genellikle güvenlidir. Ancak kabin havası çok kurudur; uçuş boyunca yapay gözyaşı damlasını sık sık kullanın ve klimayı gözlerinize yönlendirmeyin.

Tatil planlaması: Ameliyat sonrası ilk 2–4 hafta denize ve havuza giriş önerilmez. Tatil planınızı buna göre ayarlayın. Güneşli destinasyonlarda kaliteli güneş gözlüğü şart.

Kış ayları: Soğuk ve rüzgarlı havalar göz kuruluğunu artırabilir. Dışarı çıkarken koruyucu gözlük takmak ve yapay gözyaşı kullanmak faydalıdır.

Yaz ayları: Yoğun UV ışınlarına maruz kalmak kornea iyileşmesini olumsuz etkileyebilir. UV400 korumalı güneş gözlüğü kullanın. Havuz suyu ve deniz suyu ilk ayda enfeksiyon kaynağı olabilir; yüzücü gözlüğü kullanın.

Ameliyat Sonrası Olası Yan Etkiler ve Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Normal olan durumlar: İlk saatlerde hafif ağrı, batma ve sulanma; ilk günlerde ışığa hassasiyet; ilk haftalarda hafif bulanıklık veya görme dalgalanmaları; geçici göz kuruluğu; gece hareleri (halo) — tüm bunlar normaldir ve genellikle kendiliğinden düzelir.

Doktora başvurmanız gereken durumlar: Ani ve şiddetli görme kaybı; giderek artan ağrı (özellikle ilk günlerden sonra artıyorsa); gözde yoğun kızarıklık ve akıntı; ışık çakmaları veya siyah noktalar görme; ağrıyı haplarla kontrol edememe. Bu belirtilerden herhangi biri yaşanırsa vakit kaybetmeden doktorunuza ulaşın.

Çağın Göz Hastanesi'nde Ameliyat Sonrası Takip

Çağın Göz Hastanesi'nde lazer ameliyatı sonrası takip süreci ameliyat paketine dahildir. 1. gün, 1. hafta, 1. ay, 3. ay ve 6. ay kontrolleri planlanır. Her kontrolde görme keskinliği, kornea iyileşmesi, göz içi basıncı ve gözyaşı kalitesi değerlendirilir. Ameliyat sonrası herhangi bir sorun yaşanması durumunda 7/24 ulaşılabilir iletişim hattı mevcuttur.

Çağın Göz Hastanesi 1989'dan bu yana göz sağlığı alanında hizmet vermekte olup iLASIK, SMILE, PRK ve No-Touch dahil tüm lazer göz ameliyatı yöntemlerini son nesil teknoloji ile uygulamaktadır.

Sık Sorulan Sorular

Lazer göz ameliyatı sonrası ne zaman net görmeye başlarım?

iLASIK ve SMILE sonrası hastaların büyük çoğunluğu ertesi gün net görmeye başlar. PRK'da net görme 5–7 gün sonra başlar. Tam görme stabilizasyonu tüm yöntemlerde 1–3 ay sürer.

Ameliyat sonrası gözlerimi ne kadar süre ovmamalıyım?

İlk 1 hafta gözlerinize kesinlikle dokunmayın. İdeal olarak ilk 1 ay boyunca gözlerinizi ovmaktan kaçının. Uyurken göz kalkanı kullanmak istemsiz ovmayı önler.

Ameliyat sonrası ne zaman işe dönebilirim?

iLASIK ve SMILE sonrası 1–2 gün içinde masa başı işlere dönülebilir. PRK'da bu süre 5–7 gündür. İlk hafta bilgisayar kullanımı sınırlı tutulmalı ve 20-20-20 kuralı uygulanmalıdır.

Ameliyat sonrası ne zaman spor yapabilirim?

Hafif yürüyüş 1–2 gün sonra, koşu 3–5 gün sonra, ağırlık kaldırma 1–2 hafta sonra, yüzme 2–4 hafta sonra, temas sporları yönteme göre 1–4 hafta sonra mümkündür. Doktor onayı her zaman gereklidir.

Ameliyat sonrası ne zaman duş alabilirim?

Ertesi gün duş alabilirsiniz ancak ilk 1 hafta gözlerinize su ve sabun kaçırmamaya dikkat edin. Yüzünüzü yıkarken gözlerinizi kapalı tutun.

Göz damlaları ne kadar süre kullanılır?

Antibiyotik damla genellikle 1 hafta, steroid damla 1 hafta ile 3 ay arasında (yönteme göre değişir), yapay gözyaşı 1–3 ay boyunca kullanılır. PRK'da kortizon damla süresi daha uzun olabilir.

Ameliyat sonrası göz makyajı ne zaman yapabilirim?

Ameliyat sonrası en az 2 hafta boyunca göz makyajı yapılmamalıdır. Makyaja başladıktan sonra bile temizliğe özen gösterin ve göz bölgesinde nazik olun.

Ameliyat sonrası araç ne zaman kullanabilirim?

İlk 24 saat kesinlikle araç kullanılmamalıdır. iLASIK ve SMILE sonrası genellikle 1–2 gün sonra doktor onayıyla mümkündür. PRK'da bu süre 1–2 haftadır.

Ameliyat sonrası bulanık görme normal midir?

Evet. İlk saatlerde ve günlerde hafif bulanıklık, görme dalgalanmaları ve gece hareleri normaldir. Bu belirtiler genellikle birkaç hafta ile 3 ay arasında kendiliğinden düzelir.

Ne zaman doktora acil başvurmalıyım?

Ani ve şiddetli görme kaybı, giderek artan ağrı, yoğun kızarıklık ve akıntı, ışık çakmaları veya siyah noktalar görme durumunda vakit kaybetmeden doktorunuza ulaşmalısınız.

Lazer göz ameliyatı sonrası doğru bakım, ameliyatın başarısını doğrudan etkiler. Bu rehberdeki 15 kuralı uygulamak korneanın sağlıklı iyileşmesini sağlar, komplikasyon riskini minimuma indirir ve en iyi görme sonucuna ulaşmanıza yardımcı olur. Ameliyat sonrası en kritik kurallar gözleri ovmamak, damlaları düzenli kullanmak ve kontrol muayenelerine gitmektir.

Her hastanın iyileşme süreci bireyseldir. Sorularınız veya endişeleriniz olduğunda tereddüt etmeden doktorunuza ulaşın. Çağın Göz Hastanesi ameliyat sonrası takip sürecinde her zaman yanınızdadır.