Page 61 - Çağın Göz E-Dergi Sayı 01

Doğru Tanı, Doğru Tedavi

GRİBİ NASIL TEDAVİ GRİPTEN KURTULMAK GÜÇLÜ KALIN,
EDEBİLİRSİNİZ? İSTİYORSANIZ GRİBİ BOZGUNA
Grip tedavisinde öncelikli olan ve BUNLARA DİKKAT EDİN UĞRATIN!
hastalığı yenmede büyük rol oynayan Öncelikle boğazınızın yumuşaması için
konu tanıdır. Grip genellikle soğuk bol miktarda ılık sıvı tüketmeye özen Eğer bağışıklık sisteminizi güçlendirir
algınlığı ile karıştırıldığı için hastalığın gösterin. Bu, yüksek ateşin sebep ve vücudunuzu zinde tutarsanız bu
grip olduğundan emin olmak gerekir. olabileceği tansiyon düzensizliklerini kış grip keyfinizi bozamaz. Bunun
Sonrasında gribin değil belirtilerin ve sıvı kaybını da büyük ölçüde için öncelikle el temizliğinize özen
tedavisi süreci başlar çünkü virüsün önleyecektir. gösterin. Grip, vücudunuza girmek için
yok edilmesi için bilinen bir tedavi Tedavi sürecinde gerekli olan sağlıklı çoğunlukla ellerinizi kullanır çünkü
yöntemi yoktur. Yapılacak tek uyku için normalden daha yüksek eller fark etmesek de gün içinde virüs
şey en belirgin sonuç olan ateşin yastıklar tercih edin. Bu, tıkalı olan ve bakterileri vücuda taşır.
düşürülmesi, burun akıntısı, halsizlik solunum yollarınızın açık kalmasını
ve kırgınlığın giderilmesi şeklindedir ve daha rahat bir gece geçirmenizi Aslında gripten korunmak için yaşam
ve yatak istirahatı önerilir. sağlayacaktır. biçiminizi gözden geçirmeniz gerekir.
Dirençli bir bünyeye sahip olmak için
Gribe yakalananların aklına Burun delikleriniz tahriş düzenli spor, dengeli beslenme, yeterli
ilk gelen tedavi genellikle ilaç olduysa ferahlatıcı merhemler ve düzenli bir uyku, içki ve sigaradan
kullanımıdır. Fakat piyasadaki ilaçlar kullanabilirsiniz. uzak durmak, mutlaka güneş görmek
virüslerin çoğalma kabiliyetini ve ağız bakımınıza özen göstermek
kısıtlamaktan öteye geçemez. Virüs Solunumu rahatlatmak için burnunuzu şart. Mevsimine göre giyinmek ve bol
kaynaklı bu hastalık herhangi bir düzenli olarak temizleyin ve salgıları sıvı tüketmek de ihmal edilmemeli.
antibiyotikle tedavi edilemez. Çünkü yutmamaya özen gösterin.
antibiyotikler yalnızca bakteri Ayrıca C vitamini alımında doğru
kaynaklı rahatsızlıkların tedavisinde bilinen yanlışlardan uzak durun.
kullanılırlar.
Yapılan araştırmalarda grip ve nezle
Gribe yakalandıysanız asıl önemli gibi hastalıklara yakalandıktan sonra
olan şey, doktorun tavsiye ettiği aşırı miktarda C vitamini alımının
şekilde doğru ilaç kullanımı ve yatak hastalığın süresini kısaltmadığı,
istirahatıdır. Bu şekilde gribin ağır belirtilerin iyileşmesinde etkili
etkileri 7-10 gün içinde iyileşme olmadığı, hatta ishale yol açabildiği
gösterir. Hastalığın hafif etkileriyse görülmüş. Burada önemli olan
2 hafta boyunca devam edebilir. hastalık esnasında değil günlük
Belirtileri iyi tanır ve ilaç tedavisine yaşantınızda vücut direncinizi yüksek
erken başlarsanız iyileşme süresi 3-5 tutacak oranda alacağınız C vitamini
gün kadar kısalabilir. miktarı.

59