Page 25 - Çağın Gözden E-Dergi Sayı 2

HAZIMSIZLIK

PROBLEMİ

TARİH OLSUN

Hepimizin zaman zaman başına gelen ama çoğu zaman ciddiye alınmayan hazımsızlık problemi,
genellikle sigara kullanıcılarında, hamile kadınlarda ve aşırı kilolu kişilerde görülüyor. Eğer siz de
sıklıkla hazımsızlık problemi çekiyorsanız, gelin, beş adımda bu problemi birlikte yok edelim…

Hazımsızlık, yenilen yiyeceklerin tam olarak sindirilememesi 5.Zencefil Yemeyi İhmal Etmeyin:
sonucu oluşan bir problemdir. Bazı durumlarda hazımsızlık
problemi daha büyük sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu Süper marketlerde, eczanelerde ya da aktarlarda kurutulmuş
sebeple önereceğimiz söz konusu beş yöntemi denemeden önce ya da şekerli olarak satılan zencefil, çocuklardaki önemsiz mide
doktorunuza başvurup, rahatsızlığınız hakkında bilgi alışverişinde ağrılarına da iyi geliyor. Hem hazımsızlığınıza çare hem de nefis
bulunup, detaylı bilgi almanız faydalı olabilir. tadıyla tam bir damak şöleni olan zencefilden
2-3 parça alıp ağzınızda çiğneyin ve
1. Dörtlü Tohum Mucizesi: hazımsızlığa veda edin!
Rezene, dereotu, anason ve Karaman Kimyonu’ndan 1’er çay
kaşığı alın ve karıştırın. Çok fazla baharatlı ya da yağlı yemek
yedikten sonra hazımsızlık probleminiz başladığı anda bu
karışımdan yarım çay kaşığı alın ve çiğneyin. Bu dört farklı
tohumun karışımı, sindirim sisteminizdeki aşırı gaz birikmesi için
etkili bir çözüm sunuyor ve sonuçlar oldukça şaşırtıcı olabiliyor…
2.Nane ve Sarı Papatya:
Bu bitki çaylarından yalnızca birinden bir fincan içmek, hazımsızlık
hissini hızlı bir şekilde ortadan kaldırabilir. Sadece bir fincan sıcak
suyun içine nane ya da sarı papatya poşetini atın ve içmeden önce
10 dakika kadar dinlenmeye bırakın…
3.Sihirli İksir:

Eğer midenizin kötüleşeceğini bildiğiniz yemekleri dayanamayıp
yediyseniz, bu yöntem için bize epeyce teşekkür edebilirsiniz.
Eğer yemekten yarım saat önce bir bardak ılık suyun içine 1 çay
kaşığı bal ile bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyip içerseniz, gönül
rahatlığıyla o çok sevdiğiniz yemekleri yiyebilirsiniz…
4.Karbonat:

Bir bardak suyun içine 1 çay kaşığı karbonat atın, birkaç damla
limon suyu sıkın ve bunu için. Eğer mideniz çok asitliyse, bu
bazik solüsyon mide asidini etkisizleştirir ve ağrılı gazların
iyileşmesine yardım eder. Çok ender vakalarda, karbonatın
midede patladığı ve yırtılmaya neden olduğu biliniyor. Bu
nedenle gazın çoğunu etkisizleştirmek için suyun içine önce
limon suyunu sıkın.

23