Page 24 - Çağın Gözden E-Dergi Sayı 2

SAĞLIK

STRES,

BRUKSİZM’E

YOL AÇIYOR

Stres, adını duyduğumuz anda bile bizi etkisi altına alabilen, sağlımızın en önemli düşmanlarından
biri. Yararı hakkında bir şey yazamayacağımız, zararları hakkında ise cilt cilt kitaplar
oluşturulabilecek bu düşmanın en büyük ilacı ise gülmek, gülümseyebilmektir. Kimi zaman iş stresi,
kimi zaman sosyal ilişkilerimizin doğurduğu stres, sahip olduğumuz en önemli şeyi, sağlımızı tehdit
ediyor. Bilinen hastalıkların %90’ının oluşmasında büyük rol oynayan stres, Bruksizm’e de yol
açıyor.
Nedir Bu Bruksizm? tedaviye başlayabilirsiniz. Yaygın olarak tedavide ‘Gece plağı’
olarak bilinen, dişlerinizi sıkıp eklemlerinize zarar vermenizi
Bruksizm, halk arasında uyku esnasında diş gıcırdatma önleyen bir ağızlık kullanılır. Bu yöntem, çoğu
olarak bilenen bir hastalık. Bu hastalığı oluşturan en büyük vakada hastalığın tedavisine yetebiliyor.
etkenlerden biri stres, diğer etkenler arasında ise uyku Bazı durumlarda bu yöntem tek başına
düzeni bozukluğu, uyku sırasındaki solunum problemleri yeterli olmayabiliyor. Psikolojik
ve çocukluk travmaları bulunuyor. Uyku esnasında bir hastalık olması sebebiyle
ortaya çıkması nedeniyle belki bu hastalığa sahip terapi ve stresten uzaklaşmanızı
olduğunuzun farkında olmayabilirsiniz. Gece sağlayabilecek günlük aktiviteler,
boyunca dişlerinizi sıkmanızın sonucu olarak kas gevşetici ilaçlar da tedavi
sabah kalktığınızda ağzınızda şiddetli bir ağrı için başvurulan yöntemler
oluşmasına, dişlerde ise aşınma, yıpranma, arasındadır.
hassasiyet ve sallanmaya neden olur. Yorgun
uyanmak bu hastalığın belirtilerinden biridir. Ağız ve Diş
Etrafınızdaki insanları da etkileyen bu hastalığın
tedavisi ise oldukça basittir ve pek çok yöntemi Bakımınızı İhmal
vardır.
Bruksizm’den Nasıl Etmeyin.
Kurtulabilirsiniz? Bruksizm, kalıcı eklem hastalıklarına
sebep olabilecek, ihmal edilmediği
Öncelikle günlük stresten takdirde çözümü oldukça basit
uzaklaşmanız Bruksizm’den bir hastalıktır. Unutmayın, dişler
kurtulmakta en önemli adımdır, vücudumuzda kendini yenileyemeyen
stres altında yaşamaya devam tek organdır. Ağız ve diş bakımı önem
etmek hastalığın tedavi sürecini arz eden bir konudur ve ihmal edildiği
zorlaştıracaktır. Bu konu hakkında takdirde geri dönüşü olmayabilir. Stresten
uzmanlaşmış bir diş doktoruna uğramakla uzak, huzurlu günler dileğiyle.

22