Page 21 - Çağın Göz E-Dergi Sayı 01

Göz İçin Üç Tehlike

Kış mevsimi bağışıklık sisteminiz, saçlarınız ya da cildiniz için olduğu kadar gözleriniz için de ciddi
bir risk teşkil ediyor. Kışın vücut direncinizin düşmemesi ve sağlıklı kalmanız için almanız gereken
önlemlerin yanı sıra göz sağlığınız için de sıkı önlemler almak önemli. Konjonktivit, kuru göz
rahatsızlıkları ya da kar körlüğü bunlardan yalnızca birkaçı…

Konjonktivit Güneş Her Mevsimde

Kış aylarının gelmesiyle vücut direncinizin düşmesini Gözler İçin Tehlikeli
fırsat bilen ilk faktör virüsler. Bu dönemde baş gösteren
birçok hastalık viral faktörlere bağlı ve virüslerin tehdit Olabilir
ettiği organlardan biri de göz. Genel bir ifadeyle göz iltihabı
anlamına gelen viral konjonktivit, gözün karşılaştığı ilk
risklerden biri. Üst solunum yolu enfeksiyonu şikayetleriyle Güneşin zararlı etkileri yazın olduğu kadar kış mevsiminde
aynı periyotta artan bu hastalık, bakteriyel, virütik, alerjik de göz sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle
gibi farklı tiplere sahip. Bunun yanında virüsler, bu sene soğuk ve rüzgârlı havalar göz ve göz çevresi için oldukça
hastanemize gelen hastalarda sıkça rastladığımız ve tehlikeli olabiliyor. Göz kapağı ve göz çevresi ince bir deri
Kocaeli’de bir salgın olarak baş gösteren adenovirüse bağlı tabakası olduğundan kırışmaya en yatkın bölgedir. Soğuk ve
konjonktivit gibi kolay bulaşabilen hastalıklara da yol açıyor. rüzgârlı havalar bu bölgelerdeki derinin kırışmasına sebep
Özellikle okul, iş yeri gibi kalabalık ortamların davetiye olarak henüz erken yaşta kırışıklıklara yol açabilir.
çıkardığı bu hastalık, önlem alınmadığı takdirde tehlikeli Bunun için yazın kullandığınız güneş
komplikasyonlara yol açabiliyor. gözlüklerini kışın da kullanmaya devam
Adenovirüse bağlı konjonktivit belirtileri alerjik konjonktivitle etmelisiniz.
karıştırılabiliyor ve bu sebeple hastaların yanlış ilaç
kullanması sonucu tedavi süreci uzuyor. Gözlerde sulanma, Güneşli, karlı ve soğuk havalarda UV filtreli, yeşil veya mavi
kızarıklık, çapaklanma, sulu ve beyaz bir akıntı, ışıktan gibi soft renklere sahip bir güneş gözlüğü ile gözünüzü
rahatsız olma gibi belirtiler hastalığın ilk belirtileri. Bu ve göz çevrenizi kışın çetin şartlarından koruyabilirsiniz.
belirtilerin yaşanması halinde geç kalmadan bir hekime Böylece rüzgârlı havalarda gözünüze
başvurmak gerekiyor. Bu hastalıktan korunmak içinse kaçabilecek yabancı cisimlere
ellerinizin gözlerinizle sık temas ettirmemeniz, havlu, karşı da önlem almış olursunuz.
yastık kılıfı, mendil gibi kişisel eşyalarınızı yalnızca sizin
kullanmanız gerekiyor. Bunun yanında başkalarının
eşyalarını kullanmamaya da özen göstermeli, varsa
çocuklarınızı da bu konuda eğitmelisiniz.
Göz Kuruluğunu
Hafife Almayın

Özellikle masa başı çalışanların risk altında olduğu göz
kuruluğu, yeterli derecede havalandırılmamış ofislerde, kış
mevsimi boyunca yanan kaloriferlerin ve klimanın etkisiyle
nem oranı düşen ortamda bilgisayarların da etkisiyle
baş gösterebiliyor. Bankacı, gazeteci, grafiker, borsacı,
öğretmen ya da öğrenciyseniz ve bilgisayar başında uzun
saatler geçiriyorsanız risk altındasınız demektir. Özellikle
konsantrasyon gerektiren bir işle uğraşıyorsanız bu, yeterli
sayıda göz kırpma işlemini gerçekleştiremediğiniz için daha
fazla risk taşıdığınız anlamına gelir.
Teknolojiyle birlikte artış gösteren ve çağımızda yaygın
bir hastalık olarak görülen kuru göz rahatsızlığı, gözlerde
batma ve kızarıklık şeklinde kendini gösteriyor. Alınabilecek
önlemlerse oldukça basit ve uygulanabilir.
Ofisinizi veya çalıştığınız kapalı ortamı mutlaka belirli
periyotlarla havalandırın.
Çalıştığınız ortamın havasını nemlendirin. Bunun için
hava nemlendirici cihazlardan faydalanabilirsiniz.
Gözünüzün ihtiyacına göre doktor önerisi ışığında bu suni
göz yaşı kullanın.

19