Page 45 - Özel Çağın Göz Hastalıkları Hastanesi - E-Dergi (Sayı 7)

Mutluluk, kişiden kişiye değişen bir verebiliriz. Yine de farklı bir çağda ve Danimarka kültüründe
kavram. İnsanın yapısına ve ihtiyaçlarına farklı gereksinimlerle yaşadığımız için bu 19. yüzyılda ortaya
göre şekilleniyor. Bazı insanlar sıradan tavsiyeler mutluluk konusunda yetersiz çıkan Hygge’yi; rahat,
olarak değerlendirilebilecek şeylerle kalabilir. huzur, samimiyet ve
mutlu olurken bazıları ellerinde ne olursa Gerçi mutlulukla ilgili tarihte bu sıcaklık kelimeleriyle
olsun mutluluğu hissedemiyor. kadar geriye gitmeye ihtiyacımız özetleyebiliriz. Bu
Peki, mutlu olmak için ne yapmalı? da olmayabilir. Yaşadığımız zaman deneyim bizim
Mutlu insanların oluşturduğu başarılı bir diliminde mutluluğu birçok açıdan ülkemizde evin kestane
toplum nasıl oluşur? yakalamış bir toplum var. Vikinglerin
torunları Danimarkalılar tıpkı diğer kokusuyla dolması ya da
Bu iki soru için yüzlerce cevap verilebilir. Kuzey Avrupa ülkeleri gibi mutlu olma yüzüncü kez sıkılmadan
Hatta tarihin derinliğinde kaybolup konusunda oldukça başarılılar. Bunun “Hababam Sınıfı”
kadim uygarlıklardan günümüze uzanan ardında yatan nedenlerden biri de izlenmesi gibi bir his.
filozof ve bilginlerin sözlerine kulak “Hygge”.

Nedir bu Hygge?

“Hüge” olarak telaffuz edilen bu kavram ve bir dilim pasta eşliğinde okumak (cep
aslında pek de yeni değil. Danimarka telefonunuzu uzak tutmak şartıyla) Hygge
kültüründe 19. yüzyılda ortaya çıkan için yeterli.
Hygge’yi; rahat, huzur, samimiyet ve
sıcaklık kelimeleriyle özetleyebiliriz. Canınız kitap okumak istemiyor ve sadece
düşüncelerinizle baş başa mı kalmak
Soğuk bir ülke olan Danimarka’da dostlarla istiyorsunuz? Mesele yok. Mum ışığı
şömine başında veya mum ışığı etrafında eşliğinde içeceğinizi yudumlayarak sessiz
geçirilen hoş vakitler yıllar içinde bir bir ortamda kendinizi dinleyebilirsiniz.
gelenek haline gelirken, bu özel zamanlara
Hygge adı verilmiş. Bu deneyim bizim Yalnızlık şart değil
ülkemizde evin kestane kokusuyla dolması
ya da yüzüncü kez sıkılmadan “Hababam Hygge etkisini ruhunuzda hissetmek
Sınıfı” izlenmesi gibi bir his. için yalnız kalma gibi bir zorunluluk yok.
Arkadaşlarınız ya da ailenizle de bu
Hygge’nin son dönemde bu kadar kavramın tadını çıkartabilirsiniz. Ancak
popüler olmasının ardında yatan neden anahtar noktanın sadelik ve samimiyet
ise günümüz şartları... İş ve sosyal olduğunu unutmamakta fayda var.
hayatlarında fazlaca samimiyetsizliğe Dolayısıyla lüks bir restoran veya buna
maruz kalan insanlar artık daha sıcak benzer bir ortamda Hygge’den söz etmek
ve samimi ortamlar arıyorlar. Fazla para pek mümkün olmaz.
harcamadan sağlanabilen bu ortam,
doğal olarak statüsü ne olursa olsun tüm Bir diğer önemli nokta ise sizin ve
dünyadan birçoklarını kendisine çekiyor. çevrenizdekilerin Hygge ruhuna uygun
Bir fincan kahve, battaniye ve kitap... olarak egoyu, kızgınlığı ve öfkeyi ardında
bırakması. Hep beraber kurulan bir sofranın
Stres altında, oldukça yoğun geçen ve ardından yapılan sohbette ailevi sorunlar,
kendinizi dinlemeyi dahi unuttuğunuz bir iş politika, spor gibi gerilim kaynağı olabilecek
gününün ardından evinizde Hygge ortamını konulardan uzak durulmalı. Sanattan
kolayca yaratabilirsiniz. Kavramın temelinde bahsetmek, şiir okumak veya bir kitap
basit şeylerden keyif almak yatıyor. üzerine sohbet etmek iyi bir fikir olabilir.
Kış aylarındaysanız, bir battaniyenin altına Burada odak noktası rahatlamak, yemeğin
girip, sevdiğiniz kitabı bir fincan kahve ve sohbetin tadını çıkarmak.

43