Page 122 - Özel Çağın Göz Hastalıkları Hastanesi - E-Dergi (Sayı 5)

bilim

Mutluluğun

Biyolojisi

Hiç düşündünüz mü; yepyeni bir araba almak mıdır gerçek mutluluk
yoksa hasta bir çocuğun hayatını kurtarmak mı? Yeterli insafa sahip
herkesin cevabı eminiz ki aynıdır. Hücreleriniz de sizinle aynı fikirde.
Nasıl diyorsanız, işte cevabı…
Mutlu olmak için yapamayacağımız tatmin duygusu. Kısacası hücreleriniz Anlık tatminler sağlığı da
şey yoktur herhalde. Kalıcı mutluluk ve açısından o hissettiklerinizin iç huzuru
iç huzuru için yaşarız en nihayetinde. sağlayan manevi mutluluklar yanında tehdit ediyor
Kaliforniya Üniversitesi ile Kuzey esamesi bile okunmuyor. Çünkü maddi
Karolina Üniversitesi de buradan ve manevi olarak çeşitlendirebileceğimiz Yapılan araştırma sahte mutlulukların
hareketle ortak bir çalışmaya imza bu mutluluklar konusunda hücrelerimiz foyasını ortaya çıkarsa da
atarak, bizi gerçekte neyin mutlu bizden biraz daha seçici. Zaten kim vurgulanması gereken asıl nokta
ettiğine bilimsel bir açıklama getiriyor. inkâr edebilir ki, bağış yapmak, ihtiyaç bu durumun sağlığımızı nasıl tehdit
Yüksek bir amaç uğruna bir şeyler sahibi birine elini uzatmak ya da ettiği. Zira gündelik hayatımızda
yapmak hatta hayatını buna göre idame çevre gönüllüsü olmak elbette daha pozitif etki yaptığını düşündüğümüz
ettirmek sadece ruhsal doyum sağladığı kalıcı mutluluk verir. Tüm kuralların birçok hazzı, hücrelerimiz kalıcı
için mutlu etmiyor bizleri. Bunun ve normların ötesinde insan hem olarak kabul etmediği gibi kısa süreli
altında fizyolojik bir neden de yatıyor: bireysel hem de toplumsal olarak bu tatmin anları stresle ilgili genleri
Hücrelerimiz anlık tatmin ya da bir amaç tip mutlulukların daha etkili ve önemli arttırarak romatizma, kalp hastalıkları
uğruna yaşamak arasındaki mutluluğu olduğunun farkında. ve sinirsel hastalıklara da davetiye
farklı algılıyor. çıkarabiliyor.
Araştırma ekibinin lideri Barbara L.
“Anlık tatmin”den kasıt ise şu: Çok Frederickson bu durumu şöyle açıklıyor: Görmüş geçirmiş ve hâlâ hayata
sevdiğiniz bir yemeği afiyetle yemek, pozitif bir gözle bakabilmeyi
yeni açılan trend bir mekânda “Kısa süreli tatmin sağlayan aktiviteler o başarabilen insanların gerçek
arkadaşlarınızla eğlenmek ya da an için mutlu etse de uzun vadede kötü mutluluğa parayla değil, manevi
uzun zamandır biriktirdiğiniz parayla etkilere yol açıyor. Araştırmanın sonunda hazla ulaşıldığını söylemesi boşuna
son model bir araba almak… Tüm gördük ki insan vücudu için gerçek değil. Bu araştırma da kanıtlıyor
bunların sizde bıraktığı etkiyi elbette mutluluk, hedeflere sahip olmak ve bu ki manevi mutluluklarla dolu bir
mutluluk olarak tanımlarsınız. Halbuki hedefler doğrultusunda adımlar atmakla dünyaya sahip isek hem sağlıklı hem
yaşadığınız tek şey o anla sınırlı bir elde ediliyor.” de huzurlu bir yaşam bizleri bekliyor.
120